Introduction :
Quand on est parent, nous remettons constamment en question notre manière d’éduquer nos enfants. D’une part à cause du stress lié à l’éducation, et d’autre part, à cause des aléas de la vie quotidienne, nous avons souvent tendance à avoir recours aux cris et aux punitions. Ceci crée un stress toxique pour l’enfant, qui peut l’amener, avec le temps, au décrochage scolaire, à la dépression, et même parfois jusqu’à la consommation de drogues.
L’éducation positive, dont on entend parler de plus en plus, est une bonne alternative. Elle permet d’entretenir une relation parent-enfant saine. Qu’est-ce que l’éducation positive ? Quels sont ses bienfaits ? Comment l’appliquer chez soi ? A t-elle des fondements scientifiques ? On répond à toutes ces questions dans cet article.
L’éducation positive : qu’est-ce que c’est ?
Elle est aussi appelée discipline positive, ou parentalité positive ou bienveillante.
Elle peut se définir comme une manière d’éduquer et d’accompagner son enfant dans la bienveillance, le soutien, et la confiance. Elle permet de créer une relation saine avec son enfant, et de favoriser l’écoute et le respect. Ainsi, elle s’oppose aux principes de violence, de punition et d’obéissance forcée [1] [2].
L’éducation positive est avant tout basée sur une relation de confiance entre les parents et leur enfant. Ce type de relation ne peut pas se développer du jour au lendemain, cela nécessite du temps, de la constance, de la persévérance et beaucoup de bienveillance.
Afin d’établir cette relation de confiance, il faut apprendre à écouter votre enfant, et pour écouter réellement son enfant, il faut le comprendre mais aussi comprendre et accepter ses émotions.
Ainsi, cette approche éducative vous permettra de trouver plus facilement l’origine de ses comportements négatifs. Par exemple, il refuse de se coucher à l’heure, car il se sent en insécurité dès qu’il est dans sa chambre. Pour corriger ce comportement négatif, vous allez prendre le temps et faire le nécessaire pour le rassurer avant de le mettre au lit, plutôt que de lui imposer, en ignorant ses craintes et en utilisant la menace.
L’éducation positive : qu’est-ce que ce n’est pas ?
Les punitions vont à l’encontre de l’éducation positive. Il faut éviter de sanctionner un enfant en bas âge car la sanction ne lui permet pas de comprendre son erreur.
La punition va uniquement favoriser la crainte et risque d’établir une relation tendue entre le parent et l’enfant. Au lieu de le punir, il est préférable de montrer à l’enfant dès son plus jeune âge, les modèles à suivre. Avant l’âge de 3 ans, les enfants, apprennent essentiellement en suivant les exemples qu’ils ont devant leurs yeux. Par exemple, si vous ne voulez pas que votre enfant emploie des mots grossiers en crèche, évitez de les utiliser vous-même à la maison.
Dans la même logique, les menaces sont à proscrire au maximum dans l’éduction positive, car elles développent le sentiment de crainte chez l’enfant, ce qui peut avoir sur lui des répercussions négatives à long terme.
L’éducation par la menace, empêche la construction de modèles relationnels sains chez l’individu, en famille comme en société. Ce type d’éducation amène ces enfants et ces adolescents à communiquer par la violence et les empêchent ainsi d’entretenir des relations saines avec leur entourage.
Si vous avez l’habitude d’aborder votre enfant en usant de menaces ou de punitions, dites-vous que c’est peut-être temps de changer de méthode, et de commencer à faire preuve d’empathie. Ainsi, vous vous attacherez le plus possible, à rassurer et comprendre votre enfant, plutôt que de lui imposer vos propres règles de façon autoritaire et sans tenir compte de ce qu’il peut ressentir.
Bienfaits à court terme :
La parentalité positive a des avantages pour vous comme pour votre enfant.
Bienfaits pour votre enfant :
- Bien-être : L’éducation positive est une méthode d’éducation qui prend en compte le bien-être de votre enfant. Elle est basée sur l’écoute et la confiance, plutôt que l’obligation et la punition. Elle vous apprend à écouter les besoins de votre enfant, à apprivoiser ses craintes, et à anticiper les problèmes. L’enfant grandira ainsi dans un milieu sain et il pourra par la suite, s’affirmer avec confiance en lui.
- Tempérament calme : Comme nous l’avons cité précédemment, l’enfant en bas âge, principalement avant l’âge de 3 ans, apprend à travers les modèles qu’il visualise directement au quotidien. Ainsi, s’il est éduqué par des parents constamment coléreux, énervés, et qui règlent les problèmes par la violence, il reproduira très probablement ce schéma au cours de sa vie adulte. A contrario, un enfant qui nait et qui est éduqué au sein d’un foyer dans lequel les parents agissent de façon calme et réfléchie, développera naturellement et inconsciemment, un tempérament calme et confiant.
- Bonne relation parent-enfant : un enfant éduqué selon la parentalité positive va respecter les règles et les consignes de ses parents, non pas parce qu’il les craint, mais parce qu’il a confiance en eux et qu’il se sent aimé et respecté.
Bienfaits pour vous :
- Gérer la colère et les situations de crise : Certes, cette approche éducative n’est pas des plus faciles à appliquer au début. Elle nécessite de la patience et énormément de communication avec votre enfant. Elle nécessite également une grande maitrise de soi, car il faut être capable de canaliser et gérer sa propre colère et son stress et ne pas recourir aux solutions de facilité : punitions, menaces, etc.
- Eviter de culpabiliser : il est certain que nous culpabilisons tous quand nous infligeons à notre enfant une punition, ou quand nous lui avons parlé de façon trop rude ou irrespectueuse. Nous savons que nous avons mal réagi et cela nous ronge de l’intérieur. Ainsi, la parentalité bienveillante nous permet non seulement d’être bienveillant vis-à-vis de nos enfants, mais aussi vis-à-vis de nous-même et de notre conscience.
Bienfaits à long terme :
- Relation parent-adolescent : En ayant recours à l’éducation positive et bienveillante, vous construisez avant tout une bonne relation parent-adolescent pour le futur. En effet, une telle relation se construit au fil des années, et elle doit être bâtie sur des bases solides, notamment la confiance et le respect mutuels.
- Eviter l’impulsivité : l’impulsivité est un trait de caractère qui mène souvent l’individu à une vie chaotique. Quand l’enfant apprend dès son plus jeune âge, à régler les conflits par l’agressivité, il va agir très probablement de la même manière à l’âge adulte. Et cela va nuire à ses relations sociales.
- Eviter les troubles psychiatriques et les addictions : Il a été prouvé scientifiquement par plusieurs études, que le fait d’avoir vécu une enfance difficile, au cours de laquelle l’enfant est confronté à la colère et les menaces répétées de la part de ses parents, le menait souvent à terme, vers la dépression, l’anxiété, et parfois même l’addiction à l’alcool et autres drogues.
- Eviter le décrochage scolaire : pratiquer la parentalité positive, c’est maintenir son enfant dans un certain équilibre émotionnel, qui lui permettra d’avoir une vie sociale équilibrée. Votre enfant pourra alors évoluer sans difficulté et de manière positive dans les différents milieux : écoles, clubs, etc…
Bonnes pratiques de l’éducation positive :
L’UNICEF donne 5 conseils permettant d’appliquer cette discipline [3].
- Il faut avant tout consacrer du temps à son enfant : offrez-lui 5 minutes de votre temps, au cours desquelles vous allez chanter, jouer, danser ou effectuer de petites tâches ménagères avec lui. Il faut que votre enfant ressente qu’il est au centre de votre attention. Evitez ainsi de répondre à vos messages ou d’écouter les infos durant cette période passée avec lui.
- Insister sur le positif : au lieu de blâmer votre enfant sur ce qu’il a mal fait, encouragez-le plutôt à faire le bon geste et complimentez-le sur ce qu’il a bien fait. C’est ce qu’on appelle le renforcement positif : plus vous lui faites remarquer que vous appréciez le geste qu’il a effectué ou le comportement qu’il a eu, plus il aura tendance à le répéter.
- Fixer des règles claires : expliquer à votre enfant ce qu’on attend exactement de lui. D’abord parce qu’établir des règles claires augmente les probabilités que l’enfant les comprenne et les respecte, et d’autre part parce que cela favorise chez lui, un art de vivre, de penser et de s’organiser, qui n’est pas basé sur l’anarchie mais plutôt sur l’organisation.
- Distraire de manière créative : quand l’enfant se montre difficile, opposant, capricieux, ou qu’il refuse une consigne ou une règle, le distraire de manière positive en lui proposant un jeu, une promenade, ou n’importe quelle autre activité qui lui fait plaisir, est une manière constructive de surmonter son comportement qui était à la base négatif.
- Sanctionner dans le calme : sanctionner, c’est démontrer à l’enfant que, dans la vie, les actes négatifs ont forcément des conséquences. Et cela va renforcer chez lui, la notion de responsabilité et ce dès le jeune âge. L’essentiel étant de sanctionner calmement, de façon appropriée et proportionnée, mais sans accès de colère. Votre enfant apprendra ainsi la valeur du respect et le sens de la responsabilité.
Fondements scientifiques :
Plusieurs spécialistes en pédagogie et en éducation ont prôné la parentalité positive. Parmi eux, on peut citer :
- Maria Montessori : la méthode Montessori est parmi les approches les plus connues et reconnues de l’éducation positive. Si les enfants évoluent dans un environnement spécialement adapté, ils auront un meilleur niveau de concentration et arriverons à avoir un meilleur contrôle sur eux-mêmes. La période de développement la plus importante de la vie, se situe entre la naissance et l’âge de six ans et non pas durant les études universitaires comme beaucoup tendent à le penser. C’est la période de « l’embryon spirituel », et de « l’esprit absorbant ». L’objectif de cette pédagogie est d’aider l’enfant à se construire pleinement de manière autonome, afin qu’il puisse devenir un adulte confiant et responsable [4].
- Isabelle Filliozat : figure emblématique de l’éducation positive, elle insiste sur le fait qu’il faut changer notre perception sur le comportement de nos enfants. On a souvent tendance à interpréter certains de leurs comportements comme des caprices, alors qu’ils ne sont en réalité, simplement que des réactions au stress. Il est important de ne pas interpréter les comportements de nos enfants selon notre propre perception, car le mode de pensée d’un enfant est totalement différent de celui d’un adulte [5].
Conclusion :
Finalement, l’éducation positive est une approche éducative très intéressante, très bénéfique pour l’enfant et qui bénéficie de nombreuses années de recul scientifique. Elle demande par contre de la persévérance et beaucoup de patience, mais les bénéfices sont tels pour l’enfant comme pour ses parents, que l’on aurait tort de ne pas essayer de la mettre en place au sein de notre foyer.
Références :
[1] Epopia. « L’éducation positive… c’est quoi ? Focus sur l’éducation positive et bienveillante. » [Site Web]. Consulté le 29 Août 2022 sur https://www.epopia.com/blog/edu/education/education-positive-c-est-quoi/#:~:text=Qu’est%2Dce%20que%20l,leur%20d%C3%A9veloppement%20affectif%20et%20social.
[2] Parentalité créative. « C’est quoi l’éducation positive? » [Site Web]. Consulté le 29 Août 2022 sur https://parentalitecreative.com/c-est-quoi-l-education-positive/
[3] UNICEF. « Comment éduquer son enfant avec bienveillance. » [Site Web]. Consulté le 29 Août 2022 sur https://www.unicef.org/fr/parentalite/comment-%C3%A9duquer-son-enfant-avec-bienveillance
[4] Decouvrir Montessori. « Qu’est-ce que la pédagogie Montessori». [Site Web]. Consulté le 29 Août 2022 sur https://decouvrir-montessori.com/quest-ce-que-la-pedagogie-montessori/
[5] LaurencePernoud. « Isabelle Filliozat: les 5 clés pour devenir un parent positif et heureux». [Site Web]. Consulté le 29 Août 2022 sur https://www.laurencepernoud.com/enfant-3-6-ans/education-lenfant/isabelle-filliozat-5-cles-pour-devenir-parent-positif-heureux.html
